Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 67,54g | Prot: 52,28g | Hh: 151,47g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сгущенка, Обычные Блины, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Коломенское Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Майонез, Первая Свежесть Котлета Куриная, Мерси Конфеты, Гречка Отварная. Päivällinen: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Батон Нарезной, Суп из Белых Грибов. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВИКУСЯЛЯЛЯ
|