Päiväkirja - vikki69!, 16 tammi 20


Näytä dieettikalenteri, 16 tammikuuta 2020:
1405 kcal Rasva: 63,58g | Prot: 32,64g | Hh: 177,37g.   Aamiainen: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Кофе (из Молотых Зерен), Любаня из Кубани Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Lounas: Гречка Отварная, Окей Винегрет с Квашеной Капустой . Päivällinen: Чай Несладкий, Магнит Яблоко Гренни Смит, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Välipalat/Muut: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Nestle Сини Минис. lisää...
1498 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - vikki69!


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.