Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 32,30g | Prot: 103,71g | Hh: 83,88g.
Lounas: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Меридиан Крабовые Палочки, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, 6 Соток Кукуруза, Меридиан Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Morozova88
|