Päiväkirja - Карамелька44, 16 tammi 20


Näytä dieettikalenteri, 16 tammikuuta 2020:
1435 kcal Rasva: 62,60g | Prot: 110,79g | Hh: 115,50g.   Aamiainen: BONA BAR Протеиновый Батончик Черничный Маффин, Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Семена Льна, Яйцо, Nutiva Семена Чиа. Lounas: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Гречка, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Чим Чим Соус для Приготовления Фунчозы с Говядиной, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кальмар Отварной, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Творог 5%, Prime Kraft Primebar Protein Cookie Cranberry & Oatmeal. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Карамелька44


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.