Päiväkirja - Annisa Farida Istiqomah, 16 tammi 20

sarapan, buku dan matahari

Näytä dieettikalenteri, 16 tammikuuta 2020:
850 kcal Rasva: 27,38g | Prot: 48,55g | Hh: 103,79g.   Aamiainen: Kiwi Fruit, Boiled Egg, Boiled Sweetpotato (with Peel). Lounas: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Päivällinen: Alfamart Ikan Pindang, Fried Tofu , Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Tempeh (Cooked) . lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
pil apa itu kak?  
16 tammi 20 jäseneltä: jannahaja
Suplemen kalsium sama vitamin D 
16 tammi 20 jäseneltä: Annisa Farida Istiqomah

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Annisa Farida Istiqomah


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.