Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 65,12g | Prot: 88,26g | Hh: 173,86g.
Lounas: REWE Bäcker Brötchen, Roter Tafelwein, Dr. Oetker Paradies Creme Vanille, Gemischter Salat mit Dressing, Metro Rinder-Tatar, Pluma Leberpastete mit Preiselbeeren. Päivällinen: Pizza Selbstgemacht. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|