Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 7,60g | Prot: 6,75g | Hh: 160,16g.
Aamiainen: Сахар. Lounas: Мёд, Сахар. Päivällinen: Мёд, Сахар, Мёд, Яичница. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolupaevadaria
|