Päiväkirja - esche85, 16 tammi 20

Heute gibt es Spar-Portionen,... heut Abend geht es zum Asiaten all you can eat 😱

Näytä dieettikalenteri, 16 tammikuuta 2020:
1572 kcal Rasva: 46,77g | Prot: 75,34g | Hh: 214,53g.   Aamiainen: Honig, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch und Zucker, Senf, REWE Leberwurst, Vollkornbrot. Lounas: Zucker, Frisch Gepresster Orangensaft, Gewöhnlicher Feldsalat, Spitzpaprika, Zucchini, Zwiebeln, Rapsöl, Salakis Feta Light. Päivällinen: Aldi Nachtisch, Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch, Asia Spezialitäten Chop Suey, Asia Spezialitäten Hähnchen-Spieße in Erdnuss-Marinade, Satori Peking-Suppe. lisää...
1684 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.