Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4254 kcal
|
Rasva: 170,24g | Prot: 284,98g | Hh: 403,55g.
Aamiainen: Cheetos Torciditos (Bolsa), Fritos Limón y Sal, Martany Gordita de Trigo, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, San Juan Claras de Huevo, Avena, BHP BCAA 8:1:1, Proteina de Soya, Nature's Best Isopure Zero Carb. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jaimeantoniohdzdlt
|