Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 117,91g | Prot: 54,72g | Hh: 49,21g.
Aamiainen: Peanut Butter. Lounas: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Sam's Club Orange Bell Pepper, Boiled Egg, Mayonnaise. Päivällinen: Taylor Farms Cheddar Ranch Grilled Chicken Chopped Kit . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lolette53
|