Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
382 kcal
|
Rasva: 15,06g | Prot: 26,96g | Hh: 33,24g.
Aamiainen: Ашан Сыр Российский 50%, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|