|
Перекус 166 ккал
|
1104 kcal
|
Rasva: 41,88g | Prot: 86,98g | Hh: 98,06g.
Aamiainen: Snickers Сникерс, Фрегат Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авида Плавленный Сыр Сливочный , Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо. Lounas: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Помидоры Черри. Päivällinen: Горчица, Холодец из Курицы. Välipalat/Muut: Банан, Грейпфрут. lisää...
|
|
4452 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 10 tuntia, Tiskaus - 59 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia, Apple Health - 4 tuntia ja 1 minuutti. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|