|
depois de mtos meses sem registrar... nem usar o aplicativo.. voltando p atividade!!
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 34,66g | Prot: 56,29g | Hh: 99,59g.
Lounas: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Farofa. Päivällinen: Banana Caturra, Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Canto de Minas Ricota Fresca, Banana Caturra, Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês sem Miolo. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosemaryfagundes
|