Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2813 kcal
|
Rasva: 115,30g | Prot: 102,01g | Hh: 337,77g.
Lounas: ВкусВилл Морковка по-Корейски, Сосиска в Тесте, Barilla Фарфалле . Päivällinen: Bounty Ice Cream , Роллы Филадельфия, Якитория Спринг Ролл. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Американо , Ростик'c - KFC Твистер Джуниор, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер Де Люкс . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vladislav88
|