Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
115,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 19,77g | Prot: 31,72g | Hh: 187,60g.
Aamiainen: Clover Full Cream Fresh Milk, Nestle Hot Chocolate. Lounas: Ultra Mel Custard, Moir's Jelly. Päivällinen: White Bread, Bakers Cream Crackers, Knorr Cream of Chicken Soup, Ultra Mel Custard, Moir's Jelly. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toni nicola
|