Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
132,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 32,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 5,51g | Prot: 46,94g | Hh: 134,65g.
Aamiainen: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Putenbrust Fleisch. Lounas: Kühne Bärlauchgurken, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Wasa Mjölk. Päivällinen: Champions, Weißer Reis (Langkorn), Grüne Erbsen, Zwiebeln, Lauch, Rote Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreas0207
|