Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
511 kcal
|
Rasva: 22,04g | Prot: 52,11g | Hh: 22,53g.
Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Morozova88
|