Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
110,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 48,24g | Prot: 58,20g | Hh: 110,73g.
Aamiainen: Trauben, Pink Lady Äpfel, Exquisa SKYR, Chia-Samen, Myline Knuspermüsli Himbeer-Joghurt, Kaffee. Lounas: Frikadellenbrötchen, Aldi Rindswurst. Päivällinen: Rote Paprika, Tomaten. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marcsmama
|