Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2440 kcal
|
Rasva: 59,05g | Prot: 83,62g | Hh: 219,91g.
Aamiainen: Brie, LU Cracotte Volkoren. Lounas: Boni Volkoren Broodjes, Kaas. Päivällinen: Leffe Blond , Gin & Tonic, Paella. Välipalat/Muut: Whisky, LU Cracotte Volkoren, Guylian Chocolade Zeevruchten. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|