Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 34,46g | Prot: 24,25g | Hh: 115,31g.
Aamiainen: Кокосовое Молоко, Кофе, Медовая Долина Мёд Липовый, Лимонный Сок, Вода с Лимоном. Lounas: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Котлеты из Трески. Päivällinen: Ризотто с Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Roman Fadeev
|