Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
647 kcal
|
Rasva: 41,00g | Prot: 35,20g | Hh: 35,52g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Вкуснотеево Масло Сливочное, Сыр Маасдам, Яйцо. Lounas: Яичный Маффин, Сметана , Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ulachelnokova
|