Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 84,68g | Prot: 97,55g | Hh: 85,42g.
Aamiainen: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Кофе с Молоком, Фрегат Тунец Натуральный, Вареное Яйцо. Päivällinen: Keano Шпроты в Масле, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Välipalat/Muut: Апельсин, Фундук Фундук, Чай, Бабаевский Конфеты Бабаевские. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya.koshcka
|