Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 30,50g | Prot: 83,50g | Hh: 15,00g.
Lounas: Sadia Filé de Peito de Frango. Päivällinen: Sadia Filé de Peito de Frango. Välipalat/Muut: Copra Leite de Coco para Beber. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luriel.santana
|