Päiväkirja - юля270587, 17 tammi 20

Вкусный ужин, цезарь с форелью ....лишь бы вечером ещё к холодильнику не ходить ...цель 1500 ккал в день, но пока 1700-1800...

Näytä dieettikalenteri, 17 tammikuuta 2020:
1776 kcal Rasva: 83,08g | Prot: 83,28g | Hh: 176,56g.   Aamiainen: Кальве Майонез Легкий, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Parmalat Молоко 1,8%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Брынза, Heinz Острый Кетчуп, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Помидоры. Lounas: Перекресток Элеш с Курицей, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Päivällinen: Dolce Granto Сыр Пармезан, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Кальве Соус Цезарь, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Välipalat/Muut: Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией, Перекресток Половинка Багета с Чесноком. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   




Painohistoria - юля270587


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.