Päiväkirja - 쮸희~^*^, 18 tammi 20


Näytä dieettikalenteri, 18 tammikuuta 2020:
2118 kcal Rasva: 97,23g | Prot: 119,24g | Hh: 140,48g.   Aamiainen: 계란후라이 (지방없이), 아메리카노, 미주라 미주라토스트. Lounas: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 야채샐러드 (드레싱없이), 찐단호박, 현미가래떡, 브랜드닭 오리지널 훈제 닭가슴살. Päivällinen: 맥주 맥주, 양념치킨. lisää...
1220 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 쮸희~^*^


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.