Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2020
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
514 kcal
|
Rasva: 17,81g | Prot: 15,49g | Hh: 73,72g.
Aamiainen: Bauducco Cereale Multi Grãos, Triangulo Mineiro Creme Culinário , Café com Açúcar, Natural da Vaca Manteiga, Kim Pao de Forma. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniellaolivera
|