Päiväkirja - optiholm, 18 tammi 20

Gratis skit på jobbet. Nope.

Näytä dieettikalenteri, 18 tammikuuta 2020:
5240 kcal Rasva: 146,76g | Prot: 331,14g | Hh: 679,68g.   Aamiainen: Arla Yalla! Proteinpudding Choklad, Banan, Tyngre Protein Vassle, Arla Lättmjölk, Espressokaffe, Ingefära, Nocco PWO, Espressokaffe, Marabou Premium 86% Cocoa, Arla Lättmjölk, Tyngre Protein Vassle. Lounas: Kanel, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Kaffe (Snabbkaffe), Vanligt Kaffe, Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten), McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Kaffe, Kaffe med Mjölk, Svennes Kaviar, Kaviar, Ägg, Kokt Ägg, Äggmacka, ICA Jasminris, Olivolja, Olivolja, Champinjoner, Kung Markatta Sweet Chilisås, Hackad Vitlök, Danpo Kycklinginnerfilé. Päivällinen: Kanel, Quest Lemon Cream Pie, Garant Mellanmjölk Laktosfri, Garant Ekologisk Mellanmjölk, Garant Mellanmjölk 1,5%, Tyngre Protein Vassle, AXA Havregryn, AXA Havregryn , Mars Proteinbar , Quest Lemon Cream Pie, Tyngre Protein Vassle, Banan, Garant Mellanmjölk 1,5%, Garant Ekologisk Mellanmjölk, Garant Mellanmjölk Laktosfri , Svennes Kaviar, Kaviar, Äggmacka. Välipalat/Muut: Cloetta Skumtomte, Parrots Naturgodis . lisää...
1003 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Inte bra när man ska ner i vikt 
18 tammi 20 jäseneltä: raschkatten
Käkade kladdkaka hemma. Gick alldeles utmärkt om man drar ner på annat. Man vill ju inte försaka allt gott. :-P 
18 tammi 20 jäseneltä: astho
En i familjen hittade lite kladdkaka som var kvar efter ett experimentbak häromdagen. 🙀🙀🙀🙈🙈🙈🤯🤯🤯 Jo! Den gick att äta... 🥺🥺🥺🥴🥴🥴😩😩😩 Borde varit 🙊🙊🙊🤭🤭🤭... 👁👀👙👁👀👙👁👀👙👁👀  
18 tammi 20 jäseneltä: Uggly1
Ge till mig omg 
19 tammi 20 jäseneltä: gainzser

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - optiholm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.