Päiväkirja - Multigirl80, 18 tammi 20

Wildlachs mit Vollkornspirelli und Spinat

Näytä dieettikalenteri, 18 tammikuuta 2020:
2057 kcal Rasva: 50,08g | Prot: 109,76g | Hh: 283,39g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Nutella Nutella. Lounas: RUF Unser Pudding Schokolade, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Gut & Günstig Rahm-Spinat, tegut… Wildlachsfilet. Päivällinen: Eisbergsalat, Salatgurke, Gelbe Paprika, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Sonnenmais, Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Kühne Honig & Senf Dressing. Välipalat/Muut: Reichsgraf Oblaten-Lebkuchen , Delikata, Weizenmehl Type 405, Zucker, Ei, Haribo Phantasia, Ja! ACE Vitamingetränk. lisää...
2363 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

50 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Lecker 😀 
18 tammi 20 jäseneltä: kirchgellersen

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Multigirl80


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.