Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2020
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 66,06g | Prot: 86,24g | Hh: 113,68g.
Aamiainen: Plátano, Lala Leche Deslactosada, Frosted Flakes Cereal. Lounas: Tortillas de Maíz, Pescado Plancha, Lechuga, Mantequilla, Verduras Mezcladas (Congeladas), Lala Leche Deslactosada. Päivällinen: Limonada, Plátano, Tortillas de Maíz, Costillas de Cerdo, Lechuga, Cebollas. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cynthia retana
|