Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2013
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1967 kcal
|
Rasva: 103,00g | Prot: 86,61g | Hh: 179,34g.
Aamiainen: pita light integral, margarina, té verde, queso ranco. Lounas: té verde, bife, coliflor, mayonesa light. Päivällinen: jamon pavo, Margarina, Pita ligth integral, queso ranco. Välipalat/Muut: pizza salame, alfajor calaf, selzs. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|