Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
515 kcal
|
Rasva: 9,10g | Prot: 73,85g | Hh: 32,82g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café Lungo, Maçã. Lounas: Pepino (Descascado), Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Tomates, Filé de Frango Grelhado. Välipalat/Muut: Morangos. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|