Päiväkirja - adzkasyifa, 19 tammi 20

weekend pagi ku disambut dengan smoothie avocado banana

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2020:
1308 kcal Rasva: 47,52g | Prot: 64,02g | Hh: 162,50g.   Aamiainen: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Lounas: Bakwan, Bubur Ayam. Päivällinen: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Uduk. Välipalat/Muut: Tahu Kukus, Pisang. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
aah, tadi ke pasar udh pegang2 alpukat tp gak jadi beli krn gak tau mau dibuat apa (gak ada ide)... skrg dapat ide dari postingan ini, tp bahan nya gak ada.. 🤦‍♀🙈😅 
18 tammi 20 jäseneltä: Adinda Queena Muezzarella
Hahah iya kak aku juga baru coba ehh ternyata enak bgt 😂 
19 tammi 20 jäseneltä: adzkasyifa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adzkasyifa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.