Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2013
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 70,73g | Prot: 27,35g | Hh: 146,85g.
Aamiainen: Extra Virgin Olive Oil, Veganaise, Sweet Potato, Quinoa (Cooked). Lounas: Veganaise, Avocados, Gluten Free Whole Grain Bread. Päivällinen: Coconut Milk, Bananas. Välipalat/Muut: Kale Chips. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - corinnas54
|