Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2020
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
772 kcal
|
Rasva: 13,31g | Prot: 54,08g | Hh: 109,45g.
Aamiainen: New Lifestyle Apfel Mango Joghurt. Lounas: Eiklar, Gutes aus der Region Bauernbrot, Hütthaler Puten Bratwürstel. Päivällinen: Clever Maiskölbchen, Spitzpaprika, Eiklar, Hofer Schinken Hauchfein Lifestyle, Gutes aus der Region Bauernbrot. Välipalat/Muut: Ananas. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gudrun scharf
|