Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 60,34g | Prot: 54,51g | Hh: 139,41g.
Aamiainen: Рост Махан, Булгур (Вареный), Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Банан, Мандарины. Lounas: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Päivällinen: Батон, Рост Махан, Лук, Тёма Детское Питание Говядина, Чай Несладкий. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rina.reiner
|