Päiväkirja - toleshenko, 19 tammi 20


Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2020:
1213 kcal Rasva: 43,81g | Prot: 82,85g | Hh: 117,13g.   Aamiainen: Банан, Окей Кедровые Орешки, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Овсяноблин. Lounas: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Грудка Индейки, Макароны Отварные. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Минтай в Сметане. Välipalat/Muut: Желе, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. lisää...
2030 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - toleshenko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.