Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2020
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
619 kcal
|
Rasva: 23,00g | Prot: 62,10g | Hh: 39,05g.
Aamiainen: Maçã, Dolce Gusto Lungo. Lounas: Cenouras Cozidas, Paleta Bovina. Päivällinen: Paleta Bovina Cozida. Välipalat/Muut: Nescafé Café Dolce Gusto Mocha. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|