Päiväkirja - thpp, 19 tammi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2020
71,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2020:
619 kcal Rasva: 23,00g | Prot: 62,10g | Hh: 39,05g.   Aamiainen: Maçã, Dolce Gusto Lungo. Lounas: Cenouras Cozidas, Paleta Bovina. Päivällinen: Paleta Bovina Cozida. Välipalat/Muut: Nescafé Café Dolce Gusto Mocha. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - thpp


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.