|
Я сегодня без обеда,так что ужин почти на 700 ккал)))) за кадром чай с лимоном и имбирем и печенькой :)
|
977 kcal
|
Rasva: 58,30g | Prot: 54,69g | Hh: 56,40g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Нутелла Шоколадная Паста, Печенье к Чаю, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре. lisää...
|
|
2428 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julieta1307
|