Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2020
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 14,62g | Prot: 22,83g | Hh: 158,05g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Апельсин. Lounas: Айва, Киви. Päivällinen: Жимолость, Киви, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Мандарины, Магнит Банан, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlasha1583
|