Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2020
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 30,29g | Prot: 53,49g | Hh: 111,81g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Вареное Яйцо, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная. Lounas: Атяшево Ветчина из Индейки, Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов. Päivällinen: Вареное Яйцо, Сметанин Тан 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Лито Отруби Пшеничные со Вкусом Лимона. Välipalat/Muut: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Morozova88
|