Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2020
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 47,60g | Prot: 51,55g | Hh: 159,06g.
Aamiainen: Mini Calorie Отруби Овсяные, Жареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный. Lounas: Винегрет, Гречка Отварная. Päivällinen: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|