Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 33,36g | Prot: 62,43g | Hh: 111,58g.
Aamiainen: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Простоквашино Молоко 1,5%, Аморе Форель Слабосоленая, Гурман Хлеб Полезный, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lounas: Barilla Макароны, Цветная Капуста, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Päivällinen: Морковь, Помело. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga-Bond
|