Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 100,09g | Prot: 50,84g | Hh: 115,84g.
Lounas: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Hansano Kochsahne, Gekochte Karotten, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Päivällinen: Rela Sonnenblumen-Margarine, Stockmeyer Teewurst Fein, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Wiltmann Zwiebelwurst, Netto Weltmeisterbrot. Välipalat/Muut: Bel Royal Marzipankartoffeln, Kinder Milchschnitte, Müller Doppeldecker Waldmeister & Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Gott sei Dank keinen größeren Schaden an den Nachos genommen, jedoch liegen die mir gefühlt immer noch schwer im Magen.
Aber war „geil“ 🤣🤣🤣
20 tammi 20 jäseneltä: charleen2005
|
Das hatte ich vom Dönerfleisch 🙈 geil, aber rumpelte ganz schön
20 tammi 20 jäseneltä: Julipehl
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - charleen2005
|