Päiväkirja - FossyBach, 20 tammi 20

😪😪😪😰😰😡😡🤢🥶
133,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.    Vielä jäljellä: 56,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 tammikuuta 2020:
1472 kcal Rasva: 60,20g | Prot: 83,76g | Hh: 148,93g.   Lounas: Äpfel, Pommes Frites, Aldi Hamburger Fleisch, REWE Bäcker Brötchen . Päivällinen: Gut & Günstig Party Garnelen, Appel Heringsfilets in Eier-Senf-Creme, Schwarzwälder Schinken, Hafermehlbrot. lisää...
2538 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,6 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - FossyBach


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.