Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 33,74g | Prot: 75,81g | Hh: 233,72g.
Aamiainen: Белевские Сладости Белевская Пастила, Судак Запеченный, Карусель Треска под Маринадом, Alpro Миндальное Молоко, Starbucks Пряный Чай Латте На Кокосовом Молоке (Tall), Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Белевские Сладости Белевская Пастила. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|