Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2020
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 100,06g | Prot: 76,75g | Hh: 49,57g.
Lounas: Groene Olijven, Olijfolie, Tomaten, Geitenkaas (Zacht). Päivällinen: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. Välipalat/Muut: Danone Griekse Yoghurt, Mandarijn. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tommy.kozlowski
|