Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2020
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
581 kcal
|
Rasva: 16,35g | Prot: 50,37g | Hh: 58,61g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе с Молоком, Магнит Банан. Lounas: Глобус Салат из Гребешков с Морковью, Хохланд Творожный Сыр, Куриные Грудки. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|