Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
469 kcal
|
Rasva: 20,17g | Prot: 8,90g | Hh: 61,11g.
Aamiainen: K-Classic Halbfett-Margarine, Harry Weißbrot. Lounas: K-Classic Hähnchenbrust, Bruckmann Remoulade, Harry Weißbrot. Välipalat/Muut: Senseo Extra Mild, Diamant Würfelzucker. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ToniasWelt
|