|
215ккал/26/11/2 на порцию (1/4) Острый омлет с грибами и куриной грудкой Рецепт на 4 порции： Куриная грудка 300 г🐓 Куриное яйцо 4 шт🥚 Грибы 200 г🍄 Оливковое масло 4 ч.л.🌱 Пармезан 20г🧀 26г БЕЛКА в 1/4 омлета!!! Весьма не дурно, не так ли?🧐
|
1213 kcal
|
Rasva: 43,99g | Prot: 100,18g | Hh: 118,63g.
Aamiainen: Яйцо, Оливковое Масло, Куриное Филе, Грибы, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lounas: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Оливковое Масло, ВкусВилл Окунь Морской Филе , Ашан Гранат. Päivällinen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Välipalat/Muut: Ананас, Помело. lisää...
|
|
 Kommentit
Маринад для куриной грудки (рисовый уксус 3%, шрирача🌶, куркума, паприка, хмели-сунели, соль)
20 tammi 20 jäseneltä: unmnu
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|