Päiväkirja - fabs84, 20 tammi 20

Datt war Legga!

Näytä dieettikalenteri, 20 tammikuuta 2020:
1312 kcal Rasva: 47,78g | Prot: 112,67g | Hh: 105,47g.   Lounas: REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl , Brokkoli, Hähnchenflügel Fleisch und Haut (Gerostet), Hühnerflügel (ohne Haut gegessen). Päivällinen: Teriyakisoße, Bauernglück Rinder-Hüftsteak, REWE Wok Mix, Eierwaffeln. lisää...
2707 kcal Harjoitus: Laufband - 38 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 22 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - fabs84


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.